「整形は努力」「アイドルの整形手術は当然」韓国芸能界の常識
2015年12月1日
「整形は努力」「アイドルの整形手術は当然」韓国芸能界の常識
ttp://news.www.infoseek.co.jp/entertainment/
music/story/menscyzo_22Jan2011_6241/
「スカウトの基準は、あくまでスタイルです。小、中学生の段階ではその後顔がどのように進化するのか分からない、 ということもありますが……韓国では顔の美容整形が当たり前になっていますから。後から顔は変えられる。
だから、スタイル優先。美脚をウリにしている少女時代のようなグループはその典型でしょうね」
韓国では美容整形を否定的にとらえる人は少なく、むしろ「努力の証」として好意的に受け止める人が多い のだという。
これは芸能人に限ったことではない。
朝鮮日報によると、韓国の18歳以上の女性の10人中8人は美しく
なるために美容整形が必要だと感じており、2人に1人は1回以上美容整形の手術を受けたことがあるというのだ。
また、調査対象の55%が「人間の美しさを決める要素は、内的な面よりも外的な面の方が大きい」と答えているという。
実際、韓国では求人広告に「容姿端麗」を謳うものもあり、美人は一つの能力としてとらえられていると言ってもいい。
そのためにできる「努力」は惜しまないのが韓流スピリット。
競争を勝ち抜くことが美徳とされる韓国では、いい就職、いい結婚のために親が子どもに美容整形を させるケースも多い。
知り合いの在日の娘の話。
その子は頭が良く、性格もさっぱりしていて某薬科大に真面目に通っていた。
俺が知ってる在日の中でも、珍しく普通に友達付き合いの出来る女性だった。
その子が家族と共に、韓国の知人先に旅行へ行てきた。
数日後、帰って来たその子の目がパッチリ二重になっている。
なんでも、その子を一目見たその韓国の知人は
「駄目だよ、一重じゃ可哀そうだよ」
「知り合いに格安でたのんでやるよ」
「心配無い、任して任して」
その子と母親に了解を取るや、たちまち電話で連絡をしたそうだ。
しばらくすると鞄一つ持った怪しげなおっさんが、どこからともなく現れて、 知人宅のリビングで1時間もかからず二重の手術を終えたらしい。
その子は「韓国って凄いね、ハハハ」だって。
整形しても日本人ほどにもならないので分らないかもしれないが。
整形は今はいいけど、十数年も経つとその部分だけが変に浮いて見えて
アンドロイドというか、蝋人形のような感覚を持つ
十数年後に韓国に行くとそんな人だらけになるのかな
ちょっと怖い
ただね、日本人にはもう少し韓国人の歯科審美を見習ってほしい
もちろんそれは、ありえない程の白さ、インプラントだらけ
になれと言う意味でなく、審美についてもっと厳しい目を持ってほしいなと 思う
日本人の歯並びの悪さ、銀歯、黒ずんだ歯茎・・・
いまだに芸能人ですらまともな人が少ない
整形は数年に一度はメンテしないとずれてきますね。
審美と言ってもそれなりに自然が良いのでは。
八重歯がポイントになることもある。
美人で八重歯だったら良いじゃないか。
完璧はロボットだよ。
若い人中心に歯は大切にしているよ。銀歯はいないよ。
酷い芸能人を見たことがないが。
80歳の俳優だとそうかも知れんが。
007のムーンレイカでも見たら。銀歯のすばらしさが分るよ。
ハングル版なので、韓国の事情をお話しすると、保険で入れ歯、銀歯も出来ないので 確かに大事にしていますよ。
貧民は歯抜け、歯無しです。
軽い気持ちで整形したら、それで終わりじゃないから
ずっとメンテナンスしなけりゃならんから大変だよ
【オワタ】 韓国の美人リポーターの、整形前・整形後の画像wwwwwwwwwwwwwwww
2015年11月26日
韓国人「韓国で活躍するリポーターの整形前と整形後をご覧ください」
1.名前:以下、名無しにかわりまして韓国人がお送りします
こんなに美しかったのに整形してしまって、
↓
顔が櫛目文土器のようになってしまった・・・。
>>1
整形前が既に整形済み何じゃねーの?
ってか顎ヤバいなw
>>1
あの、整形前の写真の時点で、既に大幅にお直し済みです
主に輪郭と鼻
典型的なテンプレ顔です
整形後の写真は、更にあごを細くしようとして、あと印象よくするために
あひる口整形をして失敗したのでしょう
目も縦の開きを大きくしてますね
どうみても
整形前も整形
ワタミみたいな口だなおい
これだわ
つか、元の顔も整形してるやんw
寝る時目つむれるのか?
元画像が整形してるじゃねーかw
幼少期の写真出せよw
それ整形前と整形後ではなくて、第二次整形後と第五次整形後でどんどん崩れてってるいつものだろ。
( ´ω`)y=~
1~4画像も既に整形だから二重三重整形だろ
ちゃんとバージョン表示してほしいよな
だよな
お化けになる前も量産型の顔立ち
つか劣化する整形ってチョンの美意識って狂ってんのか?
評判いいとこでやれよ
まあより気持ち悪くはなったな
今じゃ整形したのねwとしか思えなくなった
第一形態の顔が街にあふれすぎてて、個性だそうとして失敗したのだろうな
中国人にもこう言う整形した男女が居たよね。
日本の漫画かアニメに影響されたっぽいけど、
あんなの参考に整形すんなよ、と言いたい。
最後はどんな顔になるのかな…。
こうなったら偽パイも入れなくちゃだめでしょ。
これは、そういうケースなのかもな。完全にエスカレートしてるし
ビッグマイナーチェンジで失敗というやつ
フルモデルチェンジに掛けるしかあるまい
本能が全力でこれは人とは違う!って警鐘を鳴らすレベル。
本当の整形前を出しなさい
【マジ!?】肥満の犯人、炭酸飲料やジャンクにあらず
2015年11月26日
健康的な食習慣について確実な方法などない。
炭酸飲料やキャンディー、ファストフードが米国の肥満率上昇の原因だとされることが多く、高カロリーや糖分の高い食品を食べ過ぎれば健康に悪いことは明らかで、 体重を減らすことには役立たないだろう。
だが、新たな調査で、米人口の95%に関しては、こうした食品の摂取はボディマス指数(肥満度指数、BMI)と関係がないことが分かった。
米コーネル大学のフード・アンド・ブランド・ラボが公表したこのリポートは、「チョコレートバーとチーズバーガーをコーラと一緒に摂取するという食生活を栄養学的観点からは勧められないが、こうした食品が肥満の主因である公算は小さい」と指摘した。
実際、米国人では痩せている人のほうが平均的体重の人以上に炭酸飲料や甘いスナック菓子を食べていた。
また、太りすぎや肥満、過度の肥満、病的肥満の人々が摂取する炭酸飲料や甘いスナック菓子、塩分の多いスナックの量は平均的体重の人よりもむしろ少なかった。
病的肥満の人(BMIが44.9以上)が摂取する甘いスナック菓子や塩分の多いスナックの量は少なかったが、なぜかフライドポテトの摂取量は平均的体重の人より50%多いことが分かった。
研究者たちは、病的肥満の人から好物を取り上げるべきではないと話す。
好物を断っても体重に影響する公算は小さいからだ。
ただし、好物がフライドポテトの場合は別だが。
では、肥満の犯人は一体何なのか。摂取カロリーか消費カロリーか、それとも食事中の糖分と脂肪分、炭水化物の総量か。
米国人の日々のカロリー摂取量は、40年前と比較して500カロリー増えている。
2010年に米国人が1日当たりに摂取したカロリー量は2544カロリーだが、 これは1970年には2039カロリーだった。
フライドポテト以外にもいくつかの原因が考えられ、それは食事全般に関係している。
1日当たりの摂取カロリーは精白パンのような穀物(1970年の409カロリーから2010年の582カロリー)、脂分や高脂肪の乳製品(346カロリーから589カロリー)、 糖分(333カロリーから367カロリー)で急増した。
また、米国人が日々摂取するナトリウムは加工食品やレストランでの食事からがほとんどだ。
コーネル大のダイソン・スクール・オブ・アプライド・エコノミクス・アンド・マネジメントの教授で、この調査の共同執筆者、デービッド・ジャスト氏は 「つまり、肥満の解消や予防を目指す食生活や健康キャンペーンが、特定の食品が悪いと決め付けるものであれば本筋から逸れている可能性がある」と指摘。
さらに、「真の変化を望むのであれば、食生活全般や身体活動に注目する必要がある。ジャンクフードにターゲットを絞ることは効果がないだけでなく、肥満の真の根本原因から注意をそらすことから自滅的ともなりかねない」と続けた。
食生活全般が肥満に関係していることは明らかで、最近の別の研究では一部の州の住人が他の州の住人よりも太っていることが分かった。
コーネル大の最新調査は、雑誌「オビーシティー・サイエンス・アンド・プラクティス」で近く発表される。
同調査は米疾病管理予防センター(CDC)の「国民健康栄養調査」の対象者から約6000人を抽出してこうした食品の摂取について分析し、このデータをBMIと相互参照した。
身長と性別との関係で算出されるBMIが25~29.9の成人は太りすぎ、30以上は肥満とみなされる。
ニューヨーク在住の臨床心理学者ジュリー・バーンズ氏は、食事量の管理が重要だと指摘する。
米国人は外食となると食べる量のコントロールを失いがちだ(残った食べ物を持ち帰るのでなければ)。
また別の研究では、家で食べるよりも外食の方が平均で200カロリー多く摂取していることが明らかになっている。
食べ過ぎが気になるのであれば、夕食は家でサラダプレート1枚分ほどを食べるのがいいが、食べ物にこだわり過ぎないようにとバーンズ氏は語る。
http://jp.wsj.com/articles/SB11021942449448864116004581347091860479396
2015 年 11 月 11 日 08:07 JST
食い過ぎなんだよ(´・ω・`)
>>7
そんなわけがない。
昔からヤセの大食いと言うだろう。
生活環境による腸内細菌の種類や増減
胃下垂など状況による。
大食いが原因なら「ギャル曽根」や「もえあず」はデブじゃないとおかしい
>>156
それは「太れない人の問題」
太るには喰いまくるしかない
どんな人間だってエネルギー消費してんだから
体に栄養として消化吸収されるかどうかなだけの話(´・ω・`)
食べる量に意味はない。
>>1
特定の食品のせいじゃない・食生活全般と運動やカロリーのコントロールに注目しろ
と言ってもさ、ジャンクフードやフライドポテトを好む人間は結局のところ摂取カロリーが多いからデブが多いだろ
特定の食品を目の敵にするなって言っても因果関係は明らかだろう
>>1
犯人はわかってるじゃないか。
フライドポテト=炭水化物
>真の変化を望むのであれば、食生活全般や身体活動に注目する必要がある。
当たり前のことをこんなにも仰々しく言ったのか
この1文で済んでいるじゃないか
>>2
俺の彼女80%くらい
俺の彼女80%くらい
うちはそれに+腹たるんでるわ
主張はもっともだが基準がおかしい
100で普通だ
ぽっちゃりじゃない
ムッチリこそ正義
やっぱり40ぐらいがいいなあ
60でもまだいける
80からはデブだ
多くの男性は
胸だけぽっちゃりが真実だと思ってる(´・ω・`)
40が一番好みですわ
今の1/10で十分足りる
豆な
1日1杯の青汁しか摂ってないおばちゃん(しかも太ってる)とか、
水だけしか飲んでない(お腹に良い菌が沢山ある)とか、
あるし。
>>128
日本人は豆食いすぎだろ
標準的な朝食からして
納豆→大豆
醤油→大豆
味噌→大豆
豆腐→大豆
油揚→大豆
ご飯→大豆
と大豆だらけじゃないか
塩
コレに気を付けるだけでだいぶ違う
ひとつまみの塩で茶碗いっぱい平らげるのが悪いと言いたいのか
ピザもクリスピーみたいな生地か
おもいっきしパンみたいなのかでだいぶ違うよな
ピザの注文の時、ドレッシングどうしますか?て聞かれて唖然とした。
アメリカ人達はシーザードレッシングを頼んでそれをピザにかけて食べてた。
だからやはりピザは野菜なんだと思うw
俺らって整形して筋肉つけて風呂入ればイケてる感じになるんじゃね?
2015年11月26日
植毛する
しかも、向こうは歌やダンスが上手いが、こっちは何も出来ないw
SHやれよ
ハゲの池面俳優いっぱいいるし
デビルだけにいい思いさせるな
お前らも続け
フランシスコザビエルみたいに
話す言葉はいつも吃音
【海外芸能】 テイラー・スウィフトの豪華すぎる邸宅&ファッション
2015年11月26日
数々のヒット曲で知られる米人気歌手テイラー・スウィフトは25歳の若さで8000万ドル(約96億円)を稼ぎ、2015年の「世界で最も稼いだセレブ」で8位になった大富豪でもある。
そんなテイラーの豪華すぎる邸宅、マンション、ファッション、食事などが明らかになった。
米芸能サイト「レーダーオンライン」によると、テイラーは最近、米ロサンゼルスのビバリーヒルズにある大豪邸を2500万ドル(約30億円)で購入。
これは伝説の映画プロデューサー、サミュエル・ゴールドウィンが所有していた邸宅で、キャッシュで買ったという。
テイラーはすでにビバリーヒルズに355万ドル(約4億2600万円)の邸宅を所有。
ほかにも、2013年にロードアイランドの海に望む豪邸を1775万ドル(約21億3000万円)で購入している。
家の前には約200メートルのプライベートビーチがあり、約2万平方メートルの敷地に約1000平方メートルのしょうしゃな家が建つ。
その翌年にはニューヨークにあるマンションのペントハウスを2戸購入。
2戸合計で750平方メートルの広さがあり、 お値段は1990万ドル(約24億円)。
同マンションにはビヨンセ&ジェイ・Z夫妻やグウィネス・パルトロウらセレブが住んでいるという。
ディナーもハンパではない。
ある日友人2人と食事した際、1300ドル(約15万6000円)も使ったという。
食事代は800ドル(約9万6000円)だったが、チップに500ドル(約6万円)もはずんで太っ腹なところを見せたという。
普段でも外出時は毎回違う服を着用。
4月のある日のお出かけでは、1200ドル(約14万4000円)のエリーサブのショルダーバッグに、 650ドル(約7万8000円)のプラダの靴など、総額2000ドル(約24万円)のファッションに身を包んでいたとか。
歌姫の散財は桁外れのようだ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151012-00000008-tospoweb-ent
黒髪だと魅力が9割減。
そりゃそれぐらい軽く稼ぐわっていうくらい、
5万人以上の規模のコンサートを全米各地でバンバンやってる。
ものすごい観客動員力持ってるよ彼女は。
成金芸人の末路っていろいろあるからなあ
しっかりした旦那めっかるといいのだが
この娘は父親が銀行の頭取だかの金融一族。
小学校の頃の夢はファイナンシャルプランナーだったそうだから、資産管理はしっかりしてると思う。
そんな一族のなかに美人で生まれて曲の才能もあるなんて
人生最初から勝ち組って感じだな
96億稼いでもう半分以上不動産につぎ込んで、一年に何日過ごすんだ、数十億の別宅で
自分で住むんじゃなくほぼ投資じゃね
あちらは住むための住宅でも
自分で手をかけて中古でもいい値で転売するのが普通だし
羨ましい。
金持ちが金使って誰が困るということもないし。
カリスマ性がハンパないわ
金の減り方も変わらないむしろ早い、だからすぐ破産する
もちろん良い生活には違いはないけども
かなりちゃっかりしてる
むしろ増えていくと思う
身長180オーバーだろ
ただ身長高いだけじゃなくて、脚の肉付きのバランスが素晴らしい
>>42
ネクストステージは馬と船と飛行機
馬だけは本当に金持ちの道楽
男はそうだけど女だと美容、ファッションとかで浪費する
垢抜けてない上の方が可愛い
下は顔立ちに似合ってないメイク
曲が完璧なだけに、あの日本語タイトルは凄く残念w
人生楽しすぎるな。
コンサートの映像見たけど、すごく魅力的。
【鼻整形】鼻尖に注射ってすぐ元に戻る?手術後、加齢でメンテナンスした人とかいる?
2015年11月26日
小鼻縮小と鼻尖縮小かな
鼻尖だけやるとアップノーズがより酷くなるから軟骨移植も考えておくといいよ
カウンセリングに行ったところ、脂肪融解注射を勧められました
どの程度効果があるのかなどよくわからなかったので迷っています
個人的には耳介軟骨移植をするつもりだったので…
>>784
誰が見ても明らかな失敗は修正するのも仕方ないけど、ほとんどの人はやればやるほど欲が出ちゃうだけ
異常が出ない限りは基本的に手術したあと抜糸と何回か経過観察して終了だよ
>>785
BNLSのことかな?
気軽にやりたいならいいかもしれないけど、効果は個人差があるみたいだよ
あと軟骨が広がってる場合、脂肪溶解だけしても他人が気付くレベルにはならないと思う
大きな変化を期待したいならBNLSだけだと物足りないかも
>>786
なるほど。加齢ともに不自然になるから、手術するって聞いたんですけど、メンテナンス的な整形は必要ですか?
鼻尖に注射してもすぐ戻るって本当ですか?
>>799
必要か必要でないかで言ったら必要ない
整形は出来るだけ一つの手術につき一回に留めるべき
同じとこ何回もやったらぐちゃぐちゃになりそうで怖いでしょ
加齢とともに不自然になるのは仕方ないし、それが嫌で修正するかは人それぞれだけど
戻るかどうかは人それぞれ
効果があるかどうかも人それぞれ
脂肪溶解は専用スレあるからそっちで聞いた方が詳しいこと教えてもらえるんじゃない
>>802
なるほど。必要ないんすね。鼻整形したら、絶対修正必要と思ってました。
鼻中隔延長はトラブルなるって聞きますが、鼻尖、耳介軟骨移植術とかはトラブルなりますか?
>>806
軟骨が浮き出てくる場合があるみたい
あとトラブルじゃないけど鼻尖だけやるとアップノーズになるね
それが好ましい人もいるだろうけど大抵の人は嫌がる
軟骨が浮き出る?それだと、修正必要ですね。802さんは必要ないって言ってるけど、強いすよね。
鼻中隔延長か鼻柱下降と一緒に鼻尖やるので、アップノーズは心配してません
みんながみんな浮き出るわけじゃないから
トラブル起こる前提の手術なんてそうそう無いんだし基本的には必要ないよ
トラブル起きた場合普通は修正じゃなくて抜去じゃね?
>>786
そうです!
先生はナチュラル志向なんですかね?
BNLS以外はそんなに勧められませんでした
>>788
やっぱり効果はそんなに出ないですよね
どうせするなら、と思います
明日行くので、小鼻鼻翼縮小か軟骨移植か迷っていたので参考にします
鼻柱にヒアルロン酸いれようと思っています。
副作用とかありますかー?
美容整形はリスク高い
【ダイエット】飲むだけで16kgも痩せるかのような宣伝をしていたスープ 根拠無しとして再発防止命令
2015年11月26日
飲むだけで痩せられるような宣伝をしていた即席スープに効能の根拠が認められず、
景品表示法違反(優良誤認)に当たるとして、消費者庁は10日、通信販売会社「日本イルムス」(東京都板橋区)に再発防止などを求める措置命令を出した。
同庁によると、商品名は「薬膳めかぶスープ」と「薬膳めかぶスープ極」。原料に多くの種類の「薬膳葉実」を配合していると称し、 33都道府県の牛乳販売業者を通じて昨年2月~今年4月ごろに配ったチラシで「2~3kgのつもりが、まさか16kgも痩せられるなんて…」などと宣伝。
特段の運動や食事制限をしなくても著しく痩せられるような表示で販売した。
処分が軽すぎ。この程度では何度も同じ事が起こるわ。
根拠無しと改憲命令はまだ?
衝撃の案内が出たw
そのくらい痩せるんでない?
これは騙されるほうが悪い
今までに整形した部位と費用・・・1箇所しかやってない人ってほとんどいないんだね
2015年11月26日
○二重瞼(埋没)→8万
○顔のシワにヒアルロン酸注射→2万8000円
一個やったら一個はまっていくorz
>>1です。
鼻プロテーゼ(20万)追加です。
芸能人みたいに顔に劇的な変化はないです。
ネットで見かけた醜形恐怖症。
美容整形を受けよう、もう施術したって方、
もしかしたら、醜形恐怖症ではないですか??
BDD(醜形恐怖症)の診断基準
A … 外見についての想像上の欠陥へのとらわれ、小さい身体的異常が存在する場合、
その人の心配は著しく過剰である
B … そのとらわれは、臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、その他の重要な領域における
機能の障害を引き起こしている
C … そのとらわれは、他の精神疾患ではうまく説明されない
(例:神経性無食欲症による体型やサイズへの不満)
【参考 : 町沢静雄著 文庫本 『醜形恐怖』 page : 18, 19】
実はあたし、これだったから、みんなに知ってほしくて、
書き込んだの。いらないお世話だったらごめんね。。
埋没×2 10万×2
目頭切開 15万
鼻プロテ 19万
顎、エラボトックス 2万
今月から歯列矯正が始まって、来月は顎ヒアル予定です。
目頭切開25万
涙袋7万
鼻100万
眼瞼下垂5万
歯科矯正60万(子どもの頃)
歯が動いてしまっているのでお金が貯まったら矯正はやりなおしたい
目埋没(9回)90万
目頭切開20万
たれ目形成35万
鼻100万
プロテ抜き10万
頬に脂肪注入30万
豊胸100万+豊胸後のマッサージと機械当て10万
脂肪吸引100万位
脱毛60万位
歯科矯正(部分的)35万
ホワイトニング(半年に一回)7.5万
マクロゴールピーリング(1ヶ月に一回)約1万
ヒアルロン酸注入(定期的)1本買取7万位
他にもしてそうな気がするけど今思いついたものでこれくらいです
「してそうな気がする」ってだいぶ弄ってきたんだね
ここまできたらサイボーグ人間だな
埋没9回って凄いなw
維持しようとしたらコンスタントに金かかるのな
2回目 9マン
下唇縮小 9マン
今度埋没抜糸で6マン程…
埋没25万てすげぇ
当時相場を知らなかったから、整形するならこのぐらいするのかーって思ったよ
完全ぼったくりだけどね
ホクロ除去で9000円、可愛いもんだ
…と思っていたけど、歯列矯正で120万使ってたわ
顎関節症改善のためだったんであんまり整形って意識が無かったけど
ここ見て初めて「そういえばあれもそうだね」と思った
5年?前
埋没8万
顔の脂肪注入45万
顎削り30万
ちな18歳
埋没7万
鼻ヒアル5万
涙袋4万
黒子1万5000円
目頭25万
二重切開25万
でべそ修正1万5000円
埋没以下は一年間以内でやった
次は鼻だなぁ…
埋没 1回 6万円
全切開 3回 90万円
小鼻縮小 2回 35万円
歯列矯正 2年半 65万円
歯のインプラント 35万円
鼻プロテ(予定)25万円
脂肪溶解注射(予定)5万円
二年でこんな感じ。
けど元の顔と比べても対して変化無いような気がする…。
この中で本当にしてよかったと思えるのは、歯列矯正だけかな。
脂肪取り埋没 25万
全切開2回 50万
眼瞼下垂 30万
目頭切開3回 75万
脂肪吸引太もも、二の腕 70万
レディエッセ数十回 40万
リポビーン 4万
輪郭変えたいから
あとはリポビーンだけでいいかな
二重切開26万 のみ
1箇所しかやってない人ってほとんどいないんだね
私は全然整形依存にはならなかった
十分満足
二重部分切開16万
目頭切開
目尻切開 モニターで2つで27万
グラマラスライン16万
エラ75万
顎75万
まだブス死にたい
整形するモ女
「濃い顔」と「薄い顔」今の時代どちらの男性がモテる?圧倒的大差でこんな結果に…!!
【鼻中隔延長】鼻の整形で将来修正しなければならないリスクが 低い施術ってなんですか?
お前らって整形しないの?恋愛闘争がマシになるかもよ
2015年11月26日
お笑い芸人パク・ナレが、美容整形手術を何度も受けたと告白した。
最近韓国で放送されたケーブルチャンネルtvN「現場トークショー TAXI」には、お笑い芸人パク・ナレ、歌手ソルビ、女優シニが出演し、“勇敢で率直な女”特集で飾られた。
この日パク・ナレは「何度も美容整形手術を受けた。二重まぶたと目頭切開、そして輪郭形成をした。でも誰も気づいてくれない」と話して笑いを誘った。
続いて「もう一度美容整形手術を受けたらたぶん死ぬかも知れない。男を誘惑する目的で美容整形手術を受けた。番組ではイメージチェンジが目的だった。以前とは違うギャグに挑戦したかったが、今も顔で人々を笑わせている」と付け加えた。
それもそうだった
でも表情がキモい
180度人生かわってワロタ
ヒモで投資分も回収できたしマジオススメ
成長期過ぎてたらもう男らしさを消すの難しいだろうな
女性ホルモン打って女みたいな男になるしかない
>>10
顔は幼いと言われるが……成長しきってるからね
女性ホルモンやっても変わらんかもwww
んなこと気にしてる奴はやらない方がいいな
俺はもう職場中に整形願望あること知られてる
来年瞼いじりにいく
88kgのクソデブだけど一か月で10kg痩せる方法教えろください
2015年11月26日
175
>>4
デブはデブだが、クソデブってわけでもないな。
一ヶ月で10kgはあきらめとけ。
82kgくらいをめざせ。
ハラ引っ込めて胸張りながら一時間半くらい歩け。走ると膝痛める。
正しいやり方でスクワットと腹筋やれ。限界値を3セットくらい。
飯は朝は普通に食え。
昼は茶碗半分くらいで食え。
夜は米とかパン食うな。豆腐を代わりに食え。
ジュースや甘いもんは取るな。お茶か水だけにしろ。
これで十分行けるし、78kgと82kgなんて服着た見た目上は変わらん。
⬆︎で、178kgで95kg~70kgに3ヶ月で落とせた。
>>3
タバコ嫌い
>>5
リバウンド不可避
>>7
朝卵かけ御飯 昼スパゲッティサラダとスープ 晩飯はコンビニ弁当
>>8
おおよかったらメニュー例教えてくれ
自分で作るのが嫌だから大体コンビニとか外食なんだけど
朝 セブンのフランクフルト2本orセブンのおでん(こんにゃく&厚揚げ)
昼 セブンのから揚げ棒1本orカマンベールチーズ1箱
夜 王将の野菜炒めとから揚げorペッパーランチのステーキ300g
大体毎日こんな感じかな。まぁステーキはカロリーも高いからたまにだけど
炭水化物抜きかそのメニューなら頑張れそう
基本炭水化物と甘いものは抜きにしてるね
あとは魚も煮魚以外は大丈夫だから定食屋でおかずのみご飯の代わりを卵焼きにして食べたりしてる
どうしても甘いもの食べたい時は糖類0gのコーラとか飲んでるかな
でもやっぱ糖質制限はやめた時のリバンドもあるみたいだから毎日ウォーキングもやってるよ
似たような体重だけど2週間で5キロ痩せた
>>9
だよなあ 糖質好きだけど我慢するしかないなあ
>>11
走るかやっぱ運動もしなきゃだめか
>>12
倒れそうだ
>>14
7、8kgでもいい見た目すっきりしたい
朝早かったら夜ぱっぱとねれるだろ
くいたいなら夜は蕎麦とかにしとけ
>>16
夜は蕎麦がいいんか?
>>17
折角痩せるならリバウンドしたくない
食事は基礎代謝分だけ
なるほど 基礎代謝だと一日2000キロカロリーくらいかな
すげー何した?
>>26
片道4kmの通勤を行きは歩いて帰りは走って帰った
夜飯は食わずに晩ごはんのメニューを朝食べてた
他は特に何もしてない
ただ88kgが73kgになった辺りで一気に減らなくなってサボりが出てきて終わってしまった
だから太るんだよ