【美肌を防御】飲むセラミド【アトピーも治るかも】
2015年10月4日
1: ビタミン774mg 2007/07/27(金) 21:37:18 ID:???
ここでは、お肌によい「飲むセラミド」について語り合いましょう。
セラミド (ceramide) はスフィンゴ脂質の一種であり、スフィンゴシンと脂肪酸がアミド結合した化合物群の総称です。
セラミドは細胞膜に高い濃度で存在することが知られている。
細胞膜においてセラミドはスフィンゴミエリンを構成する脂質の一つであり、
また脂質二重層を構成する主要な脂質の一つでもある。
長年にわたり、細胞膜に存在するセラミドとその他のスフィンゴ脂質は
単なる脂質膜の構成要素であると思われてきたが、
現在ではこの考えが完全に正しいわけではないことが分かってきている。
セラミドの生体作用のうち最も魅力的であると思われるのは、
酵素群により細胞膜からセラミドが遊離し、
これがシグナル伝達物質として作用する機能であろう。
セラミドの細胞シグナル伝達物質として、
分化、増殖、プログラム細胞死(PCD)、アポトーシス（タイプI PCD）
を制御することがよく知られている。
この機能のため、セラミドはしばしば
「細胞死のメッセンジャー (messengers of cell death)」と呼ばれる。
人体においては、セラミドの合成障害によりアトピー性皮膚炎などを生じうる。
関連スレ
ｺﾗｰｹﾞﾝｺﾗｰｹﾞﾝ！ｺﾗｰｹﾞﾝｹﾞﾝｹﾞｹﾞﾝｹﾞﾝ！
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1139308932/
飲むヒアルロン酸
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077786912/
飲んだりしたら、 内臓のアポト～シスとか 細胞分化とか 起きないの？
でも、いくら水分を補給しても保持できなければ意味がありません。
お肌に水分を与えることも大事なことですが、お肌自体の水分保持能力を高めることが何よりも大切。
大事なのは、そのセラミドを含んだ成分のうち、実質的なセラミドがどれぐらいあるかだ。
お間違いのないように、セラミド含有エキス5mgならたった150μmgしかセラミドが入っていない場合がある。
実質的な量で1日1.5mgは摂らないとあまり効果がない。
普通に検索して正味の分量が多いとこを選べばいいよ。
正味の分量は>>3が役に立つ。
>>13
ありがとう
国内ものは検索してわかったんだけど
輸入ものってあるのかなって思って疑問だったんです
ceramideだと化粧品で塗る方ばっかりでてくるし
Sphingoglycolipidでもダメだった…
もうちょっと自分で調べてみます
アドバイスありがとう
これは含有6%って書いてあるから良さそう。
2.52mg/日摂れる。4粒/日に減らしても1.68mg/日か。
そもそも>>3の、1日1.5mg説はどこから？
値段はちょっと高いのかな？
セラミドはこんにゃくや米などからの天然抽出物がほとんど。
人工的に作っていない。
生芋こんにゃくで1日最低400食べても>>24のサプリにすらかなわない。
がんばって500ｇでも800ｇでも食ってくれ。
肌もきれいになった感じがする
さすがセラミドだ
まあ自分の場合他のｻﾌﾟﾘと合わせて飲んでたから100%これだけの効果とは言えないが
でもあんまりﾎﾟﾋﾟｭﾗｰじゃないんかな？
最近ｱﾄﾋﾟｰが出てきてるからまた飲んでみるよ。
私もアトピーなんで色々試したり 色んな医師のプログみましたが セラミド こんにゃく芋とかこんにゃくからのがいいみたいですね。
だから下手にサプリ飲むより（サプリって天然のやつじゃないと意味ないし）
こんにゃく直接食べたほうが早いかも？カロリーないですしね。
>>27
アトピー用ビオチンならそんな量じゃ全然足りない。
どこがてん盛りだよ。
ビオチン1粒で5000μｍｇを数粒。これを1日数回飲む。
このぐらいやらないと全く無意味。NOWとかが1粒5000μmgで安く出してる。
しかしこのぐらいやってもほんの2割程度の人しか炎症を止めることができない。
セラミドも実質成分1粒3mg以上配合をおすすめ。
アミノ酸じゃなくてコラーゲンがいいの？
>セラミドは日本の方が優勢だからな
そうなんだ・・・
どうしてなんでしょうか？
日本の製品だとサ○トリーのがよく宣伝してて
それしか知らなかったよ
でも結構高いからまだ買ってないけど
コラーゲンとかヒアルロン酸とかお肌への効果？？
だけど、セラミドだけは確実効いてるのが実感できる
すごく綺麗になった
そうなのか。試してみる価値あるな。
藁にもすがる思いだし‥セラミド買ってみる！
てか色々探さないとな。どこのがいいんだろ
夜1～1.5合食べる。
翌朝、顔にめっちゃ弾力性が出る！3～4歳くら若返る。
いサプリメントよりずっと効果がはっきりわかる。
しかもずっと安上がりだし、玄米の力に驚き感動しているこの頃です
