【ダイエット】痩せ女子の賢いドリンクバーの使い方！
2015年10月5日
1: 幽斎 ★ 2014/10/19(日) 10:09:32.35 ID:???.net
痩せ女子の「ファミレスのドリンクバー」賢い使い方5つ
http://news.livedoor.com/article/detail/9371149/
【モデルプレス】ファミリーレストランに欠かせないものといえば、ドリンクバー。種類が豊富なので、目移りしてしまいますよね。
そこで今回は、痩せ女子の「ファミレスのドリンクバー」の賢い使い方を調査。5つの項目にまとめてみました。
1．食前は「ココア」（23歳／料理研究家）
「ファミレスで一番最初に飲むのは、ココア」と、こちらの女性。最初にココアを飲む理由とは？
「ココアには、テオブロミンという成分が含まれているの。飲むと、満足感・満腹感を得ることができるのよ」とのこと。
食前にココアを飲むと、食べ過ぎ防止になるというわけですね。
2．パスタのときは「ローズヒップティー」（27歳／エステティシャン）
「ファミレスの人気メニューといえばパスタ。そんなパスタに合わせたいのは、ローズヒップティー」と、 こちらの女性。
その理由とは？「炭水化物を消化してくれるのが、ローズヒップティーに 含まれるビタミンCなの。レモンの10倍も含まれているから、消化力バツグンよ」とのこと。
ローズヒップティーは爽やかな酸味なので、飽きがこないですよ。
3．肉料理のときは「ウーロン茶」（25歳／ライター）
「ハンバーグやステーキは、ファミレスの定番。そんな肉料理には、ウーロン茶がピッタリ」と、
こちらの女性。
その理由とは？「ウーロン茶には、肉の脂を分解する効果があるの。 食後、胃もたれする心配もないわ」とのこと。
ウーロン茶を飲めば、肉料理も重くならずに食べられますね。
4．デザートのときは「ジャスミンティー」（22歳／読者モデル）
「ファミレスのデザートと相性がいいのは、ジャスミンティー」と、こちらの女性。
その理由とは？
「デザートはそのまま食べると、血糖値が急上昇したり、糖分が体に残ってしまう。ジャスミンティーには、 血糖値の上昇を穏やかにしたり、糖分を分解する効果があるの」とのこと。
香りにクセがありますが、挑戦してみましょう。
5．食後は「ホットコーヒー」（26歳／公務員）
「食後のホットコーヒーは欠かせない」と、こちらの女性。ホットコーヒーの魅力とは？
「コーヒーに含まれるカフェインには、利尿・発汗作用があるの。また、消化を促進したり、
脂肪を分解したりする効果もあるわ」とのこと。砂糖やミルクを加えないほうが、低カロリーで済みますよ。
いかがでしたか？
されたら劇薬だ
>>2．パスタのときは「ローズヒップティー」（27歳／エステティシャン）
「ファミレスの人気メニューといえばパスタ。そんなパスタに合わせたいのは、ローズヒップティー」と、 こちらの女性。その理由とは？
「炭水化物を消化してくれるのが、ローズヒップティーに 含まれるビタミンCなの。レモンの10倍も含まれているから、消化力バツグンよ」とのこと。ローズヒップティーは爽やかな酸味なので、飽きがこないですよ。
パスタって只でさえ消化が良くてお腹すきやすいのに
さらに消化よくしたらもっと食べちゃう気がする
それだ！
ココア飲んでなかったら食べ物どんどん追加しちゃうわけ？ｗ
に見えてしまう
「これを入れると印象に残る記事になります」みたいな。
うざったいだけなんだけど。
聞いたこともねえ
そもそもドリンクバー頼まないな。
彼女も俺も。
彼女や俺の友達も。せいぜいセットやコースに付いてる奴くらいか。
このからくりをご存じなんですね？
【外食】ファミレスのドリンクバー、1杯の原価は5円以下
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1413340008/
