整形ダウンタイム中何してる？→筋トレでマッチョに→ダウンタイム中に運動ってアホなの！？

2015年7月28日

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1: 名無しさん＠Before→After 2015/06/12(金) 16:51:39.33 ID:CVIZaF7q.net

ダウンタイム中の方々どうぞ

16: 名無しさん＠Before→After 2015/06/20(土) 20:37:25.41 ID:K6OC8Yz7.net
二重切開の内出血ぜんぜん消えねー‥
術後18日じゃこんなもんなのか

 

17: 名無しさん＠Before→After 2015/06/20(土) 20:56:21.17 ID:0ovFaUnt.net
>>16
傷跡の薬のアットノンは内出血にも効くよ

 

18: 名無しさん＠Before→After 2015/06/21(日) 04:56:47.46 ID:9v1SwxVk.net
>>17
調べたら目の周囲には使用しない事って注意書きあるんだけど、これはヤバイんじゃ？

 

19: 名無しさん＠Before→After 2015/06/21(日) 12:55:26.08 ID:MLro0KoU.net
アットノンは刺激強いから（刺激して新陳代謝を促す）危ないかもよ
内出血は血に少しづつ溶けて消えていくから血行良くしてね。
漢方とか周辺のマッサージとか適度に温めるとか

 

20: 名無しさん＠Before→After 2015/06/21(日) 13:32:26.87 ID:MLro0KoU.net
10～15日で薄くなってるのは単に治る時期だったのかもしれないけど
命の母(内出血用の漢方と同じ血行をよくする成分がメインで含まれている)服用、熱めのシャワーを痛くない程度に一日数回当てる
周辺マッサージ、楊子で軽くツンツン なんかを術後8日ぐらいからしていました。
みんなどのぐらいの内出血でどのぐらいで消えるんだろうね。

 

21: 名無しさん＠Before→After 2015/06/21(日) 14:17:22.71 ID:9v1SwxVk.net
>>20
いい経過じゃね？俺はまだ赤紫だ
漢方やらはよく分からんからホットタオルで温める事にするよ

 

22: 名無しさん＠Before→After 2015/06/22(月) 01:32:37.91 ID:+p8wdPXa.net
温めるの？
腫れには冷やすのが一番いいんじゃ…
内出血は放っておいても治る時期がきたら治ると思うの

 

24: 名無しさん＠Before→After 2015/06/22(月) 07:08:47.65 ID:hzzdj8IA.net
>>22
術後何日ぐらいまでは冷やした方がいいのかな？
担当医には抜糸以降冷やさなくていいと言われたんだよね。だから今は内出血引かせる為に温めようかなと
ちなみに術後ちょうど20日経った

 

23: 名無しさん＠Before→After 2015/06/22(月) 01:35:40.89 ID:REyCius0.net
退社をあげるならあたためて冷やすを繰り返すのがいいと思う

 

25: 名無しさん＠Before→After 2015/06/22(月) 19:03:35.91 ID:7dTAwNXv.net
3日冷やしてその後は温めるのが一般的じゃ無いの？
特に内出血は血行をよくすると治る
温め続けなくても血行よくするのが目的だから交互に温めたり冷やしたりでも

 

49: 名無しさん＠Before→After 2015/07/02(木) 12:10:47.28 ID:eKBf4kZL.net

ああいてて…

みんなダウンタイム頑張ろーね

 

55: 名無しさん＠Before→After 2015/07/03(金) 14:50:50.47 ID:6aXqUMVu.net
自分もダウンタイム中で暇です
皆さんは何して過ごしてますか？

 

57: 名無しさん＠Before→After 2015/07/03(金) 15:01:33.62 ID:QLv6h3A6.net
>>55
マスクとメガネして図書館行って色んな専門書読み耽ったりする
暇だからって余計な金使わず済むよ

 

56: 名無しさん＠Before→After 2015/07/03(金) 14:59:36.18 ID:vdLAeRSK.net
とにかくぐっすり寝たいけど、たまの痛みと整形ハイ？ｗになっててしょっちゅう目覚めてしまうよ

 

58: 名無しさん＠Before→After 2015/07/03(金) 15:21:07.54 ID:6aXqUMVu.net
なるほど
ダウンタイム中の人でオフとかしたら楽しそうですよね

 

76: 名無しさん＠Before→After 2015/07/12(日) 08:48:29.36 ID:DFjheTJd.net
ダウンタイム中に筋トレにハマっていつの間にか筋肉質になってきた。食事も変えたらどんどん絞れてきた
顔も体もパワーアップして外の世界に出れるｗ

 

79: 名無しさん＠Before→After 2015/07/12(日) 17:17:01.63 ID:iAh6W9H2.net
>>76
顔もキレイになって体もしぼれるとか最高だね！うらやましい
自分も夏にいろいろイジるからダウンタイム中に筋トレ、水入れるようになったらプール通う予定
楽しみだけど失敗例とかも聞くから不安も消えないわ・・・

 

83: 名無しさん＠Before→After 2015/07/12(日) 21:14:40.78 ID:Q9TJY10b.net
>>76簡単な手術だったん？
自分は切ったり貼ったりしたんでしばらく運動禁止だった

 

81: 名無しさん＠Before→After 2015/07/12(日) 18:53:54.36 ID:RYXVl5pN.net
ダウンタイムに筋トレってアホなの
安静にしときなよｗ

 

引用元: ・☆☆整形ダウンタイム中☆チラシの裏☆★ Part.3

r9i8fz7m at 13:57

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